行人欲证道，除具诚信精进实修，明信因果；于修行的路上还必需要有一把尚方宝剑来斩妖降魔，驱除一切阻障。这把尚方宝剑，是每个行者所不可欠缺的。

健康，从选择正确的食物开始。 Michael Klaper, M.D是一位美国医生，素食者健康教育家，会议和活动演讲者，也是素食医学建议文章和书籍的作者。